Seguramente al leer lipodistrofobia muchos no sabrán lo que significa este concepto. Sin embargo, cuando este problema se nombra con el término celulitis no hace falta explicar mucho más. Ésta consiste en una acumulación de grasas en ciertas zonas del cuerpo y, pese a que se relacione con un concepto meramente estético, es también una enfermedad que afecta no sólo a las células grasas sino también al tejido intersticial y a los vasos sanguíneos más pequeños y como tal debe ser tratada.

Antes del diagnóstico del tipo de celulitis que se padece hay que tener en cuenta las causas de su aparición. Los factores hormonales que influyen en las distintas etapas de la mujer (pubertad, menopausia, embarazo…) se sitúan en el primer lugar de la lista. El aumento de la actividad de los estrógenos modifica el reparto y el volumen del tejido adiposo que favorece el cúmulo de grasa.

En segundo lugar también tienen presencia los factores congénitos ya que la celulitis es un problema que también se da por antecedentes familiares. La alimentación es igualmente muy importante; no sólo es necesario seguir una dieta equilibrada para adelgazar sino que también deben evitarse malos hábitos que provoquen una eliminación deficiente de lípidos, prótidos y glúcidos, además de trastornos digestivos que implican una mala eliminación de desechos y toxinas.

Lo mismo ocurre con la vida sedentaria; las personas que la llevan son más propensas a sufrir este problema así como también lo son aquellas con estrés o nerviosismo. Así pues en esta enfermedad influye todo y, puesto que no se trata sólo de un inconveniente estético, es necesario conocer sus causas para atajarla además de complementarla con el tratamiento adecuado. Primer paso: ejercicio y una dieta equilibrada.

Falta de ejercicio, alimentación inadecuada, factores genéticos, cambios hormonales o problemas de circulación son las principales causas de la celulitis. Para combatir este problema que cada vez afecta a un número más elevado de mujeres existen múltiples opciones pero en la combinación de todas está la mayor garantía de éxito.

Una dieta equilibrada o la constancia en el ejercicio físico son las opciones más recomendables para luchar contra la piel de naranja. Sin embargo, aunque estas pautas pueden frenar su avance, para eliminar de forma definitiva la celulitis lo mejor es someterse a los tratamientos estéticos adecuados llevados a cabo por un profesional de la medicina estética.

Pero ¿y si además fuera posible multiplicar la eficacia de estos tratamientos estéticos? La nutricosmética hace esto posible gracias a la combinación de principios activos en los complementos alimenticios. En el caso de la celulitis los más importantes son: el calcio, un mineral que ayuda a limitar la absorción de grasas en el intestino; el extracto de té verde, con propiedades protectoras de los vasos sanguíneos que reactivan la microcirculación y aumentan el gasto energético favoreciendo la eliminación de grasas; la corteza de pino, que actúa con una acción antioxidante, y la glucosamina marina, un extracto obtenido de la corteza de los crustáceos que actúa protegiendo las fibras tensoras y tiene propiedades antiinflamatorias.

La combinación de todos estos principios activos tiene como resultados la disminución del pliegue abdominal, la reducción de la piel de naranja y la consecución de una piel más tonificada y lisa. Si a estos efectos se les suman los de los tratamientos estéticos el resultado será aún mayor.

Combatir cualquier problema estético desde todos los frentes posibles es la mejor garantía de éxito. Si se ha elegido el complemento alimenticio adecuado, se han modificado ciertos hábitos de vida y se ha acudido a los profesionales correspondientes sólo queda esperar resultados; no tardarán en aparecer.

Unas piernas perfectas tienen muchos enemigos a los que combatir; tal vez uno de los más duros sea la celulitis puesto que éste es un problema que provoca molestias además de efectos visibles. Afortunadamente hoy en día existen muchos remedios para la celulitis; para llevarlos a cabo siempre es recomendable conocer un poco más acerca de este problema.

Se sabe que es molesto y que sus causas son variadas; falta de ejercicio, alimentación inadecuada, factores genéticos, cambios hormonales, problemas de circulación que impiden una adecuada eliminación de toxinas… Sin embargo, tal vez se sepa menos acerca de cuales son los orígenes de la celulitis.

Entre el origen de este problema puede distinguirse el factor nutricional y el dermatológico. En el primero de los casos el organismo utiliza las grasas para obtener la energía que necesita, pero cuando el aporte es más elevado que el gasto energético las grasas se acumulan en los adipositos, aumentando su volumen y dando lugar a la celulitis.

En cuanto al origen dermatológico, este está en estrecha relación con el anterior. Cuanto más aumenta el volumen de los adipositos más presión se ejerce en la dermis, se transforman las fibras tensoras y la calidad de la piel se degrada; está menos lisa, menos firme y aparecen los nódulos, también conocidos como piel de naranja.

En la gran mayoría de ocasiones no se puede evitar que estas circunstancias ocurran pero sí se les puede poner remedio; uno de los caminos para hacerlo es acudir a una clínica de cirugía estética de confianza.

El agua es el principal componente del cuerpo humano y además cumple un papel fundamental en la hidratación de la piel. Teniendo en cuenta estos factores no es de extrañar que en la lucha contra la celulitis también desempeñe un papel fundamental. Si además añadimos a la ecuación la influencia de la luna ya tenemos algunas de las claves de este problema de la piel.

Tanto el exceso de agua como la deshidratación son circunstancias que pueden propiciar la aparición de la celulitis dolorosa. Para evitar esto hay que contar con los diuréticos adecuados que eliminen el exceso de agua y, en el caso contrario, con los consejos higiénico dietéticos que mejoren la circulación de la misma.

Para acabar con las molestias que provoca la celulitis hay que tener en cuenta todos los parámetros y corregir al mismo tiempo el sistema venoso y los sistemas digestivo, hepático y nervioso. Para conseguirlo una buena solución es echar mano de los complementos alimenticios sistémicos existentes en el mercado que aportan soluciones de conjunto a las múltiples necesidades de cada caso.

La alimentación es importante pero ¿y la luna? ¿Podría tener algo que ver en la celulitis? Es sabido que la luna influye tanto en las mareas como en todos los movimientos de agua de la tierra, así pues ¿por qué no en los de nuestro cuerpo que está formado por un 72% de agua?

Tener en cuenta los ciclos biológicos de la luna y aprovechar su influencia en el ritmo biológico en lugar de ir a contracorriente no podría denominarse un remedio para la celulitis en sí mismo pero sí una ayuda bastante importante.

Hacer esto es tan sencillo como utilizar el cuarto creciente de la luna para mejorar la oxigenación y la asimilación; esto se lleva a cabo tomando determinadas plantas que faciliten ciertos metabolismos en las células como el guaraná, el té verde, las vitaminas, los antioxidantes y el yodo. En cuarto menguante, será el momento de estimular la eliminación de toxinas y de agua depurando órganos como el páncreas, el hígado, los intestinos, los riñones, la vejiga y la piel y estimulándolos con rábano negro o el pensamiento silvestre.

En definitiva, cuando se trata de poner remedios a la celulitis la naturaleza puede ser una buena aliada y no se debe subestimar su poder e influencia.

Su sabor es excelente y en cualquier visita a Asturias es una bebida obligada; pero, ¿y si además la sidra se aplicase sobre la piel convirtiéndose en uno de los muchos tratamientos corporales existentes? A pesar de sus transformaciones, esta bebida conserva mucha de las propiedades de la manzana, tantas que su aplicación en el cuerpo ha dado lugar a la técnica de la sidroterapia.

Los taninos, encargados de limpiar y desinflamar, el bromo, que induce al sueño calmado y reparador, la pectina, que protege al organismo de los efectos nocivos de la contempinación ambiental o la vitamina C, importante nutriente de la piel, son algunos de los componentes de la manzana que también se encuentran en la sidra. Una vez que se conocen estas propiedades, sólo queda saber cómo utilizarlas en el cuidado de la piel.

Masajes hechos con manzanas, con “pindas de sidra” (unos saquitos de tela que contienen sidra en estado sólido y se calientan antes de su aplicación) o con jabón de manzanas son algunas de las técnicas de la sidroterapia. Además de las ventajas que aportan a la piel, estos masajes tienen también beneficios para la mente ya que el aroma que desprende la sidra contribuye a la relajación y disminuye el estrés.

En cuanto a lo referente a belleza también existen tratamientos faciales y corporales a partir de la sidra. El primero consiste en un rejuvenecimiento de la piel gracias a una mascarilla hidratante que concentra las propiedades de la vitamina C. En el segundo, tras limpiar la piel con un Keeling de manzana se aplica una mascarilla en todo el cuerpo, a base de sidra, que hidrata en profundidad.

En definitiva, los de la sidroterapia son tratamientos para hidratar y rejuvenecer la piel de forma puntual. No obstante, hay que tener en cuenta que si lo que se buscan son resultados más duraderos lo mejor es acudir a profesionales médicos y estéticos para asesorarse.

Como ya explicamos en un artículo anterior, la carboxiterapia es un tratamiento que basa su efectividad en la aplicación de CO2 directamente bajo la piel para eliminar la celulitis.

¿Cómo funciona la carboxiterapia?

Para la aplicación del dióxido de carbono (CO2), se utiliza una aguja muy fina, similar a la que se usa por los diabéticos para suministrar insulina. Una vez que el gas es aplicado, se producen una serie de fenómenos. En primer lugar los vasos sanguíneos se dilatan y se incrementa la velocidad de la circulación de la sangre. Al incrementarse el CO2 bajo la piel, los glóbulos rojos aportan más oxigeno y las células se rejuvenecen.

De este modo la carboxiterapia disminuye la acumulación de líquido y toxinas favoreciendo la expulsión de las mismas de forma natural a través de la orina.

¿Durante cuánto tiempo tengo que acudir a darme sesiones?

Al igual que con la mayoría de los tratamientos, es difícil especificar de forma concreta cuantas sesiones serán necesarias. En parte dependerá mucho de tu caso aunque lo más normal es que se apliquen al menos 10 sesiones espaciadas entre 2 y 4 meses.

¿Existen riesgos con la carboxiterapia?

La carboxiterapia aplicada en buenas manos no tiene por qué generar ningún riesgo siempre y cuando se aplique de forma correcta. Aún así, es importante aclarar que puede haber riesgo si se utiliza mal.

El CO2 es un gas que en exceso nos resulta perjudicial, es por esto que la medida ha de ser exactamente de 200 centímetros cúbicos por minuto como máximo, que es la misma cantidad que genera nuestro organismo cuando nos encontramos en estado de reposo.

¿A qué edad suelen aparecer?

Aunque las estrías pueden aparecer a cualquier edad, suelen reflejarse principalmente después de la pubertad y durante el crecimiento, debido al crecimiento de la piel. También suelen aparecer después de un embarazo.

¿Y las estrías que se producen durante el embarazo? ¿Se pueden eliminar?

A diferencia de las estrías producidas por el crecimiento, las estrías que aparecen en el embarazo tienen un factor agravante: las hormonas. Aún así estas pueden ser eliminadas si se tratan desde su primera fase.

¿Es cierto que los cosméticos no son efectivos?

Esta pregunta se suele plantear bastante. Realmente estos productos pueden hacer efecto, el problema es que han de ser aplicados desde el principio, cuando las estrías tienen un color violáceo y aun no han cicatrizado.

¿Qué tratamientos son más efectivos?

Siempre es más efectivo decantarse por un tratamiento estético como la mesoterapia o sustancias de relleno como el ácido hialurónico para disimular la depresión que se produce en la piel.

¿Qué zonas debo cuidar para que no aparezcan las estrías?

Las estrías suelen aparecer principalmente en zonas que suelen engordar y adelgazar muy drásticamente como el abdomen, caderas, muslos y glúteos.

El uso del masaje linfático manual se remonta a 1933, cuando el Dr. Phil Emil Vodder presento este tratamiento en un congreso de Paris. El drenaje linfático manual usado por Michael Földi está basado por el método Vodder, cuya base principal consta de cuatro maniobras diferentes que varían en función de la zona en la que se vaya a aplicar.

El masaje en linfático se realiza con las manos y aplica principalmente en los ganglios linfáticos. Antiguamente estas zonas estaban “prohibidas” por los terapeutas que trataban a los pacientes con problemas linfáticos.

Actualemten el drenaje linfático manual se utiliza en la mayoría de los casos de acuerdo con la técnica creada por Földi, por lo que se combinan varios medios terapéuticos. Este tratamiento suele aplicarse cuando se produce una obstrucción de los conductos linfáticos en algún punto del cuerpo.

El tratamiento se puede aplicar de forma intensiva durante tres semanas de duración y está compuesto por 3 partes: la estimulación de las bombas linfáticas, drenaje linfático manual y compreso-expresión.

Este proceso ayuda a eliminar toxinas del cuerpo así la celulitis y la grasa acumulada. Se obtienen excelentes resultados si anteriormente se ha aplicado algún tratamiento de mesoterapia o carboxiterapia.

Si bien es cierto que una vida sana, dieta adecuada y ejercicio puede ayudar mucho a prevenirla, en la mayoría de los casos se hace necesario recurrir a métodos estéticos para eliminarla completamente.

Hace poco tiempo, se ha hecho un avance en el campo de la investigación dirigida a mejorar el estado de la celulitis sin cirugía. Este tratamiento vasa su teoría en una molécula llamada enzima colagenasa.

El estudio fue realizado por la Sociedad Americana de Cirugía Plástica, donde fue capaz de demostrar que mediante la inyección de este producto, la enzima colagenasa se encarga de romper el colágeno y esto sin duda puede ayudar mucho a futuros tratamientos.

Según los sujetos sometidos al estudio, manifestaron una reducción de un volumen producido por la celulitis bastante considerable, alrededor de un 67% de media.

En cuanto a los efectos secundarios, los expertos aseguran que el más importante fue un dolor leve acompañado de una ligera inflamación en la zona tratada. Estos efectos desaparecieron a las 2 semanas.

Factores hormonales

Una de las principales causas de que se produzca la celulitis son las hormonas, sobre todo cuando se manifiesta en las extremidades inferiores o los glúteos. Es más común que suela aparecer en etapas de cambios hormonales como puede ser la pubertad, la menopausia, durante el embarazo e incluso por tomar medicamentos o píldoras anticonceptivas.

Factores Étnicos

Aunque es difícil establecer una relación entre la raza y la celulitis se pueden apreciar más casos de celulitis en mujeres latinas al igual que es más difícil ver esta patología en personas de raza nórdica.

Causas relacionadas con enfermedades

También puede producirse celulitis por alternaciones hepáticas, debido a la acumulación local de desechos y residuos que no se eliminan correctamente. De la misma forma pueden aumentar la celulitis, afecciones renales y problemas circulatorios de cualquier tipo.

Otras causas

También es muy habitual encontrar casos de celulitis relacionados con una mala alimentación, una baja hidratación, uso de prendas estrechas, sedentarismo y causas psicológicas como el estrés.